アロマヨガ

精油の香りに包まれてヨガをします。 アロマヨガは、8つあるアイルのプログラムの中で最ものんびりとしたプログラムです。 60分の流れは、 まず最初にボールやフォ…

ZUMBAやってます

▶︎ZUMBAに興味はあるけど何をするのかわからない ▶︎踊るなんて恥ずかしい ▶︎リズム感がないから心配 ▶︎運動が苦手 そんなあなたにこそのZUMBAです…

健康ヨガ

健康づくりの為には健康ヨガをオススメします。 運動がもともと苦手だったり、体力に自信がない方にも安心してご参加いただけます。 カラダがかたくても大丈夫ですし、…

ZUMBAやってます

こんにちは☺︎ ▶︎ZUMBAに興味はあるけど何をするのかわからない ▶︎踊るなんて恥ずかしい ▶︎リズム感がないから心配 ▶︎運動が苦手 そんなあなたにこそ…

温活 テントの中でよもぎ蒸し

⑴ テントの中でよもぎ蒸しってなに? ⑵ ハーブについて ⑶ ご利用当日の流れ ⑷ オプション ⑸ 予約の入れ方 ⑹料金と所要時間 *1回/2,200(税込)…

3月・4月のスケジュール

3月・4月の運動のスケジュールです。 全てのプログラムにご参加いただけます。 3月のスケジュールカレンダー 4月のスケジュールカレンダー プログラムは全部で7…

空中ヨガティス

空中ヨガティスは週に2回定期開催しています。 月曜 19:30〜20:30 金曜 11:30〜12:30 絵面とネーミングからどんなことを想像するでしょうか。…

ヨガティスがおすすめです

[運動]では8つのプログラムがあります。 ヨガティス 空中ヨガティス アロマヨガ 健康ヨガ ピラティスメンテナンス ボディメイクステップ ズンバ ママトレ(現…

定員について

運動のプログラムでは定員を設けています。 ヨガティス  6 健康ヨガ   6 アロマヨガ  6 ピラティスメンテナンス 5or6 空中ヨガティス  4 ボディ…