健康ヨガ

健康づくりの為には健康ヨガをオススメします。 運動がもともと苦手だったり、体力に自信がない方にも安心してご参加いただけます。 カラダがかたくても大丈夫ですし、…

3月・4月のスケジュール

3月・4月の運動のスケジュールです。 全てのプログラムにご参加いただけます。 3月のスケジュールカレンダー 4月のスケジュールカレンダー プログラムは全部で7…

空中ヨガティス

空中ヨガティスは週に2回定期開催しています。 月曜 19:30〜20:30 金曜 11:30〜12:30 絵面とネーミングからどんなことを想像するでしょうか。…

ヨガティスがおすすめです

[運動]では8つのプログラムがあります。 ヨガティス 空中ヨガティス アロマヨガ 健康ヨガ ピラティスメンテナンス ボディメイクステップ ズンバ ママトレ(現…

定員について

運動のプログラムでは定員を設けています。 ヨガティス  6 健康ヨガ   6 アロマヨガ  6 ピラティスメンテナンス 5or6 空中ヨガティス  4 ボディ…

道具を使います

道具は運動プログラムのうち、ヨガティス・ピラティスメンテナンス・健康ヨガ・アロマヨガの時に主に使います。 プログラムの始まりに道具を使ってからだをほぐすのです…

1・2 スケジュールカレンダー

新年明けて4日目。そろそろお仕事が始まったり日常生活に戻りはじめている方もいらっしゃるのではないでしょうか。 でもまだまだ松の内。家族とのんびり過ごす時間も大…

運動・温活・美活

アイルでは運動・温活・美活を三本柱にしてみなさんの健やかな心身をサポートしています。 3つの中の何から始めてもOKです。興味のあるもの、チャレンジしたいもの、…

メニュー&料金

プライベートサロンアイルは [運動]・[温活]・[美活]を三本柱にした女性専用サロンです。 皆さんに気軽にマイペースで継続していただけるようにメニューと料金を…

色々リニューアル

今年は、年間を通してプログラムのリニューアルを予定しています。 2024年はじまりました! [運動]・[温活]・[美活]の3本柱のプライベートサロンアイルを今…

2023年ありがとうございました

ありがたいことに今年も沢山の方々にご利用いただきました。 運動のプログラムに参加した後にフェイシャルを受けてくださったり、ZUMBAの後にテントの中でよもぎ蒸…

12月のスケジュールカレンダー

もしもあなたが『2023年中に運動をはじめたい!』と思っていたのなら、もう12月はすぐそこです。 ぜひ一度体験してみてください。 おすすめのプログラムはヨガテ…