定期的に計画的に運動しましょう。
お気軽にお越しください。
アイルの特徴は女性専用、少人数制。
だから
大勢が苦手な方や、1人でパッと来てシュッと運動してパパッと帰りたい方にとっては、ジムや公民館などでのプログラムと比べて緊張感や孤立感なく運動に集中でき、短時間で参加できますょ☺︎
そして気楽にマイペースに行えます☺︎
お気軽にご体験ください♪
\体験の詳細です /
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□ 運動できる服装ならなんでもOK
上：Ｔシャツや長Ｔ
下：スパッツ＋パンツや長ズボン
という方が多いです
□ 裸足で運動します/ズンバはシューズ
□ 持ち物
•水分補給の飲み物
水筒に好きな飲み物やペットボトルの水やお茶 という方が多いです
•一応汗拭きタオル
□ ヨガマットはこちらに有ります
マイマットをお持ちいただいてもOK
□ 駐車場は敷地内にとめてください
□ 更衣スペース有ります
運動できる服装のままいらっしゃる方が多いです
□ 体験料は¥1000（税込）
場所はご存知でしょうか？ しまむらさんの向かい、サガミさんの横になります。