運動の予定はこのカレンダで一目瞭然です。
運動が久しぶりでも大丈夫☺︎
体がかたくても大丈夫☺︎
体力なくても大丈夫☺︎
お気軽に体験にお越しください。
体験の詳細です
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□ 運動できる服装ならなんでもOK
上：Ｔシャツや長Ｔ
下：スパッツ＋パンツや長ズボン
という方が多いです
□ 裸足で運動します（ズンバは要シューズ）
□ 持ち物
・水分補給の飲み物
水筒に好きな飲み物やペットボトルの水やお茶 という方が多いです
・一応汗拭きタオル
□ ヨガマットはこちらに有ります
マイマットやヨガラグをお持ちいただいてもOK
□ 駐車場は敷地内にとめてください
□ 更衣スペース有ります
運動できる服装のままいらっしゃる方が多いです
□ 体験料は¥1000（税込）
