2023年ありがとうございました
ありがたいことに今年も沢山の方々にご利用いただきました。 運動のプログラムに参加した後にフェイシャルを受けてくださったり、ZUMBAの後にテントの中でよもぎ蒸…
2023年
12月のスケジュールカレンダー
もしもあなたが『2023年中に運動をはじめたい！』と思っていたのなら、もう12月はすぐそこです。 ぜひ一度体験してみてください。 おすすめのプログラムはヨガテ…
11月のスケジュールカレンダー
こんにちは 11月と12月の運動のスケジュールです。 運動のプログラムは以下の７つです。 ヨガティス アロマヨガ 空中ヨガティス 健康ヨガ ピラティスメンテナ…
温活・美活 予約の入れ方
アイルは運動・温活・美活の3本立てのサロンです。 温活・美活で行うメニューは3つです。 ❶ テントの中でよもぎ蒸し ❷ りんぱ流し ❸ フェイシャルトリートメ…
運動 体験予約の入れ方
アイルの運動に興味をもってくださりありがとうございます。 まずはお気軽に体験にお越しください。 ① やってみたいプログラムを選ぶ ヨガティス アロマヨガ 健康…
温活 テントの中でよもぎ蒸し ⑴テントの中でよもぎ蒸しってなに？
ブレンドしたハーブの一例 ▶ テントの中でよもぎ蒸しってなに？ 一人用のテント（ハーブテント）の中でお尻部分に穴の開いた椅子に座ります。 穴の下では電気コンロ…
運動 三日月／月を見上げるポーズ
このポーズずっと苦手でした。 三日月のポーズとか月を見上げるポーズと言われています。手のひらどうしを合わせるタイプもありますね。 今月、アイルでは画像のような…
９月・10月のレッスンスケジュール
９月、10月のレッスン（運動）の予定です ▷温活・美活はレッスンの開催されていない日時でご予約ください ▷全てのプログラムにご参加いただけます。（¥1,450…