2023年8月30日アイルでできること吊り下げますアイルの天井にはポールがついています。 天井です このポールには目的によって チューブ ハンモック 懸垂の道具 ハーブテント などを吊り下げています。 ハンモ…Read more
2023年8月28日アイルでできること道具を使ってほぐすこんにちは 身体がかたくても大丈夫！ 前屈で手の平が床に着くとか、ブリッジができるとか、そういう柔軟性に憧れる方は多いと思います。 でもそういう柔らかさがなく…Read more
2023年8月16日今月のスケジュール９月・10月のレッスンスケジュール９月、10月のレッスン（運動）の予定です ▷温活・美活はレッスンの開催されていない日時でご予約ください ▷全てのプログラムにご参加いただけます。（¥1,450…Read more
2023年8月13日アイルでできること生活の木アイルでは生活の木の製品を扱っています。 ハーブティー 精油 （アロマオイル） スーパーフード マヌカハニー スキンケア ヘアケア オーラルケア フェムテック…Read more
2023年8月10日栄養のお勉強『シリカ』って？皆さんにお伝えしたいことをサロンに掲示しています。 言葉でもお伝えしますが、 掲示だとパッと見てわかってもらえるかなーと思いますし、 伝わって欲しいことがブレ…Read more
2023年8月5日おすすめアロマ８月のアロマアイルでアロマオイル（精油）を使うのは主に３パターンです。 ＊・・……・・……＊・……・・……＊ ❶ アロマヨガでの芳香浴 ❷ アロマヨガでのセルフマッサージ…Read more
2023年8月1日今月のスケジュール８月のレッスンスケジュールこんにちは。 プライベートサロンアイルの遠藤粧子です。 ＊・・……………………・・＊＊・・……………………・・＊＊ 'みんな、どれ位の頻度でレッスン…Read more
