アイルでできること

道具を使ってほぐす

こんにちは 身体がかたくても大丈夫! 前屈で手の平が床に着くとか、ブリッジができるとか、そういう柔軟性に憧れる方は多いと思います。 でもそういう柔らかさがなく…

アイルでできること

生活の木

アイルでは生活の木の製品を扱っています。 ハーブティー 精油 (アロマオイル) スーパーフード マヌカハニー スキンケア ヘアケア オーラルケア フェムテック…

おすすめアロマ

8月のアロマ

アイルでアロマオイル(精油)を使うのは主に3パターンです。 *・・……・・……*・……・・……* ❶ アロマヨガでの芳香浴 ❷ アロマヨガでのセルフマッサージ…