太陽礼拝108回するのはなんで？
アイルの10周年イベント第７弾で『太陽礼拝108回チャレンジ』を行いますが、なんで108回なんだろう？？？ 調べると難しい話もあるようですが一旦全部抜きにして…
ヨガ
10周年イベント第７弾 太陽礼拝108回チャレンジ
太陽礼拝やりましょう☀️ アイルの10周年記念イベントはまだまだ続いています！ 第７弾は『太陽礼拝108回チャレンジ』。 『太陽礼拝』ってなんでしょう。 だい…
ピラティスメンテナンス
運動・温活・美活 女性専用プライベートサロンアイルです。運動プログラムは全部で９個ありそのうちの『ピラティスメンテナンス』はピラティスで姿勢を整えるプログラム…
再チャレンジお待ちしてます
運動・温活・美活 女性専用サロンのアイルです。 再チャレンジお待ちしています ！ 『前に体験利用したことある』 『ちょっと通っていた』 過去に来てくださったみ…
丁寧な筋トレ&ストレッチ
🔰初心者さん大歓迎のプログラム🔰 BIG3と言われる筋トレの基本の、脚・胸・背中をメインに鍛えます。 健康の為に筋肉をつけたい方 ボディメイクの為に引き締めた…
10周年ありがとうございます
プライベートサロンアイル10周年心からの感謝を込めて おかげさまで、プライベートサロンアイルは10周年という大切な節目を迎えることができました。心から感謝を込…
