アイルでできること

りんぱ流し 

りんぱ流し について 必要に応じた精油をブレンドしたオイルでボディのりんぱ流しを行います。アイルの施術は筋肉のコリをもみほぐしリンパ節に向け…

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ZUMBAやってます

こんにちは☺︎ ▶︎ZUMBAに興味はあるけど何をするのかわからない ▶︎踊るなんて恥ずかしい ▶︎リズム感がないから心配 ▶︎運動が苦手 そんなあなたにこそ…

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温活 テントの中でよもぎ蒸し

⑴ テントの中でよもぎ蒸しってなに? ⑵ ハーブについて ⑶ ご利用当日の流れ ⑷ オプション ⑸ 予約の入れ方 ⑹料金と所要時間 *1回/2,200(税込)…

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空中ヨガティス

空中ヨガティスは週に2回定期開催しています。 月曜 19:30〜20:30 金曜 11:30〜12:30 絵面とネーミングからどんなことを想像するでしょうか。…

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ヨガティスがおすすめです

[運動]では8つのプログラムがあります。 ヨガティス 空中ヨガティス アロマヨガ 健康ヨガ ピラティスメンテナンス ボディメイクステップ ズンバ ママトレ(現…

アイルでできること

定員について

運動のプログラムでは定員を設けています。 ヨガティス  6 健康ヨガ   6 アロマヨガ  6 ピラティスメンテナンス 5or6 空中ヨガティス  4 ボディ…

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道具を使います

道具は運動プログラムのうち、ヨガティス・ピラティスメンテナンス・健康ヨガ・アロマヨガの時に主に使います。 プログラムの始まりに道具を使ってからだをほぐすのです…

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運動・温活・美活

アイルでは運動・温活・美活を三本柱にしてみなさんの健やかな心身をサポートしています。 3つの中の何から始めてもOKです。興味のあるもの、チャレンジしたいもの、…

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メニュー&料金

プライベートサロンアイルは [運動]・[温活]・[美活]を三本柱にした女性専用サロンです。 皆さんに気軽にマイペースで継続していただけるようにメニューと料金を…

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ピラティスって何?

ピラティスってなんでしょう。 定期的に運動をしている人でも、実際にピラティスに取り組んでいる方でも、一瞬「う〜〜ん??」と思ってしまいませんか? せっかくピラ…