今月の運動スケジュールのカレンダーです。
2026年3月はコチラ
🐴 2月スケジュールカレンダー
2月のスケジュールです。
あとすこし10周年イベントにお付き合いください。
今月は
第7弾
［太陽礼拝108回チャレンジ］です
動く瞑想といわれている太陽礼拝を行います。
普段のレッスンの中で太陽礼拝をウォーミングアップ的に行うことはありましたが、たくさんの回数を繰り返すことはしてきませんでした。『太陽礼拝108回』は年末や国際ヨガデーなどで取り組んでいる方々も多いのでみなさんも目や耳にしたことがあるかもしれません。
アイルでは初めて取り組みますので私にとって108回連続は少々ハードルが高いため少し工夫を凝らしてみました。
その工夫とは3回にわけてやってみるです。36回ならできそうですよね😊
2月のスケジュールカレンダーのヨガティスのヨガパートで太陽礼拝のひとつひとつを練習し、そして何回かつなげてみましょう！
そして36回続けて取り組むのは
24（火）13：00～／26（木）19：45～／28（土）14：45～
の3日です。
ぜひご参加ください♪
お気軽にお問い合わせ、ご体験ください。
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☑︎当日ご予約お気軽に
☑︎急な変更やキャンセルOK
プライベート、仕事のこと、地域のこと、ご家族のことなどなどと、何かと引っ張りだこの女性たちに少しでも気軽に通っていただけるようなご予約方法になっています☺︎
▶ 各プログラムの定員
- ヨガティス６
- ピラティスメンテナンス ５～６
- アロマヨガ６
- ボディメイクステップ５
- 健康ヨガ ６
- 空中ヨガティス ４
- ズンバ５
ご予約は参加したいプログラムをスケジュールカレンダーから自由に選んでください。※優先会員さんのご予約が最優先されます。
▶ ケア：温活・美活のご予約の仕方はコチラです。